听说徒步穿越广东大峡谷，需要充沛的体力和毅力，突然感觉身体被掏空，怕怕！

听说广东韶关有个地方，能看到美轮美奂的彩虹瀑布，还有条千步通天梯相当于86层楼高，这就是中国最大的地陷式峡谷——广东大峡谷。在这里，你可以选择徒步路线，穿越整个大峡谷，沿途景色美不胜收，让人赞叹大自然的鬼斧神工。

曾有两次徒步旅行，一次去徒步穿越整座大山，全程需要十多小时，可惜大人出发不到半小时就逃之夭夭了。另一次去花都徒步15公里，全程要四五小时，一下车我就后悔了，同行驴友刚已出发，大人就在回程的路上了……

听说徒步穿越广东大峡谷，需要充沛的体力和毅力，突然感觉身体被掏空，怕怕！再听说对着彩虹许愿，你的愿望会实现。为了见到传说中的彩虹瀑布，大人这次豁出去了！

从广州出发到韶关，全程三小时左右，到达广东大峡谷是下午一点，匆忙吃完午饭后，大伙就开始商量徒步路线：完全穿越游，全程徒步5公里，穿越时间约4小时。

垂直穿越游就是从通天梯垂直220米高，徒步耗时40分钟，平时可以体验，一旦人多或黄金周就不开放。

谷面休闲游适合大人这种懒人，全程约2公里，时间1小时左右，轻松惬意快活赛神仙！

一提走“谷面休闲游”路线，被旅游大咖们无情地拒绝了，他们一致选择“完全穿越游”，说难得到广东唯一的地下陷大峡谷，唯有全程徒步体验才不虚此行。其实，本宝宝只想做个安静地美少女，能坐着不会站着能躺着不会坐着，巴拉巴拉巴拉……

好吧！看着旅游大牛早已渐行渐远，纵然大人心有千万，也抵不过现实的残酷。再不跟上就要掉队了，那就放松心情去体验徒步大峡谷的旅程吧！

完全穿越路线：谷口广场→峡谷入口→发电展览室→腾龙潭→黄龙潭→谷底游客服务点→风车门→水卷寨景区→一线天景区→一线天入口→生态观景步道→谷口广场（全程5公里约240分钟）

广东大峡谷不仅是广东唯一的地下陷大峡谷，更是全国最大的地陷式峡谷。在乳源县大布镇埕头区，平地间有一条长15公里、深300多米的大裂缝，石崖相距500—1000米不等，谷口呈Y字形。

与此同时，它亦是广东风景最好难度最大的徒步路线，延绵15公里的大峡谷。由于地壳曾几度升沉，地层断裂并经流水冲刷、风化侵蚀等作用，使大峡谷一带呈现出丰富的岩石层理，形成了大峡谷雄、奇、险、秀独特的自然景观。

通天梯”让广东大峡谷声名大噪，300多米高的悬崖上布着1386多级台阶，从谷底往上，相当于爬到86层高楼。通天梯一边是人行的阶梯，另一边是货车运输的轨道，在没有缆车的情况下，走上斜度高达50度的通天梯可谓惊吓连连。

通天梯有不少地方十分狭窄陡峭，要手脚并用才能够通过，中间没有任何停顿歇脚的地方，非常考验人的意志力！“千步通天梯”是垂直穿越游路线，选择完全穿越游的我们，绕道而行向前方走去，大人抹了一把汗，哈！哈！哈！！

山路阶梯陡峭，沿路大大小小的瀑布，看得我们目不暇接，瀑布下的水流清澈，在岸边玩耍戏水很开心。我们所在地的盆地形似倒水葫芦，鬼斧神工将峡谷切割成垂直陡峭、离奇古怪的巨崖险峰。

从大布镇方向流过的溪水，在谷顶始点上部的岩层汇流至壶嘴处，奔腾垂直220多米的断岩绝壁直冲谷底，瀑布撞击石壁声如千军万马奔腾~！谷边断崖绝壁，谷底奇峰林立，沟壑纵横，怪石、飞瀑、流泉、水潭……

谷中有许多高低不同的奇峰异峦。骆驼峰、姐妹峰、玉玺峰、笔架峰、猿人缘、趵突泉、虎啸岩、回音谷、将军石、一线天、仙人洞等。谷中有很多神奇的巨石，不得不感叹大自然的鬼斧神工，双狮拜客、灵龟贺寿、火炬擎天、笑童送财、雄鸡报晓、观音送子、魔王出山、犀牛把水、群像出谷、马坝神像、骆驼过江、谷中大佛、天马行空、天蓬元帅、桃源仙境、天烛会景等数不胜数！

在大峡谷的山林中，生长着高山樱花、红豆杉、苏铁蕨、桫椤、福建柏、以及树龄达五百多年的迎客松等国家珍稀物种。这些都是导游告诉我们的，否则大人会傻傻分不清眼前的翠意盎然，品种竟如此之多。

在大峡谷的腾龙瀑布潭里，还生长着有“水中大熊猫”之称的桃花水母，距今已有六亿五千万年，出现时间比恐龙还早几亿年，被喻为生物进化研究的“活化石”。在徒步途中，我们运气好看到短尾猴，它们在山间嬉戏跳跃着，让气喘吁吁的大人笑开怀，沉重的脚步变得轻盈起来。

平时缺乏运动，今天徒步穿越大峡谷，斜度很高的山路，蜿蜒崎岖、陡峭险峻，让众人叫苦不已，大人龟速爬行还能挪动，身后有个胖子已经累瘫，嚷嚷着要救援队抬着走，哈哈哈~~

走走停停不知多久，我们双腿发软地经过铁索桥，吓出一身冷汗，来到大瀑布旁。在轰隆隆的瀑布声中，水雾弥漫，犹如细雨笼罩，大人捂紧怀中的相机避免水气侵袭，同时惊叹大自然的威力，感觉自已非常渺小。身旁的小伙伴冲过去，喝了好几口山泉水，连称暑气全消、好清甜。

站在彩虹瀑布边，好运爆灯的我们，终于见到彩虹升起，一时间瑰丽迷人，美得令人窒息。大人赶紧对着彩虹许愿，期待美成真！

经过彩虹瀑后，我们直接出谷，此时已耗时四个多小时，山中天气多变，狂风暴雨突然而至。我们冒雨前行，讲真！来广东大峡谷徒步，除了要带齐装备之外，还要准备雨衣，以免下雨淋湿身体，容易感冒。

我们回到酒店时，已是晚上七点多，大峡谷丽宫果园度假村位于大峡谷旅游度假区内，景区有谷地公园、书法文化长廊、彩石书画家苑、谷底夜光表演。

这个度假村是广东唯一轻钢吊脚楼木屋别墅，房型主要有塌塌米房、木屋别墅房和独栋木屋别墅房，都是沿着湖边建起的单层单栋别墅房。

我们住在木屋别墅房，房间有两扇大窗，采光透气性极佳，清早起来空气清新自然。双人客房铺设木地板，配有双人床、床头柜、液晶电视、电话等，免费WIFI方便手机党上网。由于酒店地处山中，空气潮湿，蚊虫较多，睡觉前建议插上电蚊香，避免蚊虫叮咬无法入睡哦！

洗完澡后去吃晚餐，吃着天然无污染的瑶族风味菜，让大伙略有点精神，走地鸡、清蒸鱼都很新鲜，山坑鱼鲜嫩，猪手、红烧肉补充体力，一下子风卷残云般横扫而空。

如果体力充沛的话，还可以来个篝火晚会，烧烤撸串的说，可惜我们都累趴了，吃完就回房休息了。

第二天起来，尽管双腿酸痛不已，大人却觉得不虚此行，这次徒步大峡谷没做逃兵，成功挑战自我。清早在大峡谷景区外围溜达，还能看到里面的高空杂技表演。

周末自驾游，不妨来广东大峡谷游玩，在世外桃源中休闲徒步，呼吸清新空气，感受田园隐士般的生活，忘却世间所有烦扰……

广东大峡谷

地址：广东省韶关市乳源瑶族自治县大布镇

交通：（自驾）广州出发--机场高速--广乐高速--英德出口--石灰铺（X380）--石牯塘--九州驿站--S258--广东大峡谷

注：作者BY舌尖上的中国试吃团